Praca na Ibizie 2019
Po 4 latach przerwy, nareszcie powróciłam na kochaną wyspę do pracy! Udowodniłam, przede wszystkim sobie, że chcieć to móc! Bycie samotną mamą nie jest łatwe, ale bycie samotną mamą pracującą za granicą jest jeszcze trudniejsze. Nie wyobrażam sobie, że mogłabym…
Detoks/dieta sokowa 7 dni – przepisy cz. 2
Zanim zaczniecie detoks, zachęcam do przeczytania części pierwszej tutaj. Aby móc zacząć detoks sokowy w domu potrzebujemy tylko wyciskarki lub sokowirówki oraz blendera. Jeśli posiadacie taki sprzęt to czas zacząć przygotowania. Zanim przejdę do sedna, chciałabym przytoczyć pewną historię, którą…
CZAS NA ZMIANY – detoks sokowy 7 dni dzień po dniu cz. 1
“Czym się karmisz – tym żyjesz” Odkąd fitness stał się moją pasją, moja świadomość na temat zdrowego żywienia się pogłębiła. Gotowe diety i detoksy sokowe są teraz na topie, więc postanowiłam się bliżej z tym zapoznać. Jednak, jeśli coś robić,…
