Detoks/dieta sokowa 7 dni – przepisy cz. 2
Zanim zaczniecie detoks, zachęcam do przeczytania części pierwszej tutaj. Aby móc zacząć detoks sokowy w domu potrzebujemy tylko wyciskarki lub sokowirówki oraz blendera. Jeśli posiadacie taki sprzęt to czas zacząć przygotowania. Zanim przejdę do sedna, chciałabym przytoczyć pewną historię, którą…
CZAS NA ZMIANY – detoks sokowy 7 dni dzień po dniu cz. 1
“Czym się karmisz – tym żyjesz” Odkąd fitness stał się moją pasją, moja świadomość na temat zdrowego żywienia się pogłębiła. Gotowe diety i detoksy sokowe są teraz na topie, więc postanowiłam się bliżej z tym zapoznać. Jednak, jeśli coś robić,…
